Женские новости

Интересно о карьере, отдыхе, любви и сексе, психологии и красоте

Как справиться с кризисом в отношениях

0
Лисица

Кризис в отношениях

Психологи выделяют три острых пика кризиса в отношениях:

1. кризис трех лет отношений;

2. кризис первоклассника или семи лет отношений;

3. юбилейный кризис или десяти лет отношений.

Каждый из этих кризисов характеризуется своими причинами возникновения, особенностями существования и рецептами их минимизации.

Так, кризис трех лет отношений существует на подсознательном уровне. Он заложен в человека природой, а все с целью сохранения потомства. То есть, в природе пара, которая сошлась, должна была сразу создать потомство. И два человека держатся вместе, пока их детеныш не подрастет и не окрепнет. А после трех лет, проведенных вместе, этих людей как бы уже ничего и не связывает. Поэтому и возникает, независимый от человека, кризис трех лет отношений.

Кризис семи лет отношений уже не врожденный, а приобретенный. Его длительность и тяжесть протекания регулируют исключительно сами люди. После легкой паники, которая охватила пару на этапе трех лет отношений, прошло уже четыре года, и теперь появились проблемы другого характера – глобальное однообразие, которое называется «зона комфорта».

Если кризис семи лет похож на немую проблему и замалчивание нарастающей апатии, то кризис десяти лет — это ярко выраженный конфликт и «смертельная» битва. А когда этот юбилейный стресс накладывается еще и на кризис среднего возраста, то места оказывается мало всем. Проблема однообразия перерастает в злость и обиду.

Справится со всеми этими кризисами и недопониманием помогут следующие шаги:

1. Осознание того, что это все лишь трудности трансформации любви из одного формата в другой. Даже хорошие изменения всегда сопровождаются бунтом. Людей вводит в ступор смена дизайна иконки Instagram, что уж говорить про личную жизнь.

2. Выход из всех своих возможных зон комфорта и вывод за собой оттуда партнера. Резкая смена обстановки, поз для секса или цвета волос иногда способна творить великие дела и соединять несоединимое. Нужно пробовать и экспериментировать.

3. STOP, перекладыванию ответственности на другого. Тут даже не нужно пытаться анализировать и задаваться вопросами «А почему все всегда делаю я?». Стоит следовать правилу «Хочешь сделать что-то хорошо — сделай это сам». Будущее человека в его личных руках.

4. Не бояться говорить о том, что волнует человека. В период кризиса искренность важна, как никогда. Рассказав о своих желаниях и переживаниях, человек больше не будет испытывать недопонимания. Честная игра.

5. Любить. Только искренняя любовь к человеку способна на все.

Нравится статья? Покажи подругам!

Ваш комментарий