Женские новости

Интересно о карьере, отдыхе, любви и сексе, психологии и красоте

Капучино для похудения

0
Лисица

Капучино для похудения

Хотя бы раз в жизни мысль о похудении посещала каждую женщину. И среди огромного изобилия различных способов многие отдают предпочтение похудению с помощью капучино. Именно этот вкусный напиток помог многим женщинам в тежелейщей борьбе с лишним весом. Согласитесь, что в современном ритме жизни не хватает времени и сил на посещение диетолога и составление индивидуальных диет, а уж на тренажерный зал тем более.

В классическом виде капучино для похудения содержит натуральный растворимый кофе, сахар, сливки, аскорбиновую кислоту, а также компоненты, способствующие похудению. L-каротин ускоряет распад жировых отложений, гарциния камбоджийская приглушает чувство голода, бромелайн расщепляет жиры, а пектин выводит излишний жир из организма естественным путем.

В чистом виде капучино, как и кофе для похудения, не очень приятен на вкус, поэтому для улучшения вкусовых качеств применяются различные пряности. Такой напиток легко сделать дома. Для этого вам необходимо три ч. л. кофе со сливками, средняя палочка корицы, горошина душистого перца и одна звездочка гвоздики. Это содержимое необходимо залить 250-300 миллилитрами холодной воды и варить в турке на медленном огне. В эту смесь добавьте корицу, кардамон и имбирь на кончике ножа. Этот напиток нужно отфильтровать и выпить в течении дня. Также для придания более пикантного вкуса перед самым употреблением можно добавить пору ложек грейпфрутового сока.

Регулярное употребление такого напитка в комплексе с физическими упражнениями поможет поддержать фигуру без потери мышечной массы. Также напиток будет полезен и мужчинам.

Худейте эффективно и с удовольствием!

Нравится статья? Покажи подругам!

Ваш комментарий