Женские новости

Интересно о карьере, отдыхе, любви и сексе, психологии и красоте

Категория записей / Здоровье

Как удержать вес: главные правила

Источник======Автор======sourcelink=== «Как удержать вес?» — второй самый важный вопрос любого худеющего (после вопроса «Как похудеть?»). Действительно, очень обидно потерять полученные результаты, особенно если приходится, например, снова покупать вещи на размер больше. Tochka.net, вооружившись опытом редакции по удержанию «завоеванного», делится находками — как удержать вес после похудения. Считать калории. Да, есть теперь можно больше — больше, […]

0

Как заставить себя тренироваться: практические советы

Лень-матушка часто бывает сильнее тебя и гирями висит на руках и ногах, но, к сожалению, это не гири из спортзала, а те, которые не пускают тебя на тренировки и занятия. Как знакомо такое состояние, неправда ли? Надеемся, наши советы, как заставить себя тренироваться, помогут тебе избавиться или хотя бы на время упрятать подальше свою лень […]

0

Хрустят суставы: что делать

Источник===shutterstock===Автор======source_link===http://shutterstock.com Хрустят суставы  — это беспокоит практически каждого второго жителя Украины после тридцати лет. Что это за явление и чем оно может быть опасно для организма в целом tochka.net  рассказал ортопед — травматолог, мануальный терапевт Штефан Игорь г. Днепропетровск Хруст в суставах, как правило, опасности для жизни и здоровья не представляет. Почему Хрустят суставы Обычно, […]

0

Уреаплазма: симптомы, лечение, мифы

Уреаплазма является условно-патогенным микроорганизмом, т.е. в норме живет в мочеполовой системе практически каждой второй женщины. В большинстве развитых стран мира, например в США, при отсутствии симптомов воспалительного процесса, уреаплазма не лечится. Диагноза уреаплазмоз в международном списке заболеваний нет, т.к. роль уреаплазмы в воспалительном процессе не доказана. Любой микроорганизм потребляет питательные вещества и выделяет продукты распада. […]

0

Как правильно чистить зубы: практические рекомендации

Содержание зубов в порядке — залог здоровья вашей ротовой полости, профилактика кариеса и заболеваний десен, устранение неприятного запаха изо рта, и, разумеется — очаровательная улыбка. И этот первый этап ухода за зубами — прост и доступен для вас даже в домашних условиях. Вам требуется только узнать, как правильно чистить зубы, и всегда придерживаться этих рекомендаций. […]

0

Сельдерей: полезные свойства низкокалорийного овоща

Сельдерей: полезные свойства низкокалорийного овоща Современный человек употребляет слишком много искусственных продуктов и зачастую забывает о растительной пище, в которой содержится много витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Одним из самых ценных овощей в мире является сельдерей. Полезные свойства этого продукта так многочисленны, что сельдерей можно считать поистине целебным овощем. Особенности сельдерея На прилавках магазинов можно […]

0

Как расшифровать результаты анализов: микрофлора

Итак, в Украине существует несколько типов гинекологических мазков: мазок, исследующий флору влагалища;  мазок на стерильность, т.е. на чистоту влагалища; мазок на цитологию, или ПАП тест. По очереди разберемся, что означает каждый из них. Мазок, исследующий флору влагалища В норме 95% жителей влагалища у здоровой женщины это молочнокислые бактерии (лактобактерии), их также называют палочками Додерлейна. Лактобактерии  […]

0

Сельдерей черешковый: полезная закуска для всех

Сельдерей черешковый: полезная закуска для всех Черешковый сельдерей – незаменимый компонент многих блюд: салатов, супов, закусок. Нежный свежий вкус этого овоща позволяет употреблять его как сырым, так и подвергнутым термической обработке. Блюда из черешкового сельдерея не только вкусны, но и очень полезны благодаря уникальным качествам этого растения. А выращивать и готовить сельдерей черешковый совсем несложно. […]

0

Сельдерей для похудения: нормализация веса

Сельдерей для похудения: нормализация веса Сельдерей для похудения: нормализация веса Диета Проблема избыточного веса, подобно эпидемии охватившая жителей «золотого миллиарда», имеет самое малое два корня: неправильное питание с преобладанием высококалорийных и рафинированных продуктов и гиподинамия. Отсутствие регулярных физических нагрузок и малоподвижный образ жизни стали характерны для подавляющего числа городского населения. И сама природа подсказывает использовать […]

0

Аллергия на красные овощи и фрукты — мифы или нет

Аллергия на красные фрукты -миф или нет? Мы обратились за разъяснением к семейному врачу с многолетним стажем Мартыновой Елене Борисовне. «Красный цвет фруктам и овощам придают вещества ликапин и антоцианин. Они полезны организму человека, т.к. содержат витамин С, укрепляющий клеточные мембраны и являющийся природным антиоксидантом», — рассказала доктор. По ее словам, если говорить о свойствах, […]

0
Страницы:123456