Архивы Здоровье и фитнес

Медицинская реабилитация и фитнес: какие отличия в подходах и целях? — новости медицины

7 июня, 2024 автором writer

Медицинская реабилитация в нашем Центре начинается с первичной консультации врачей мультидисциплинарной реабилитационной команды, изучения анамнеза (включая лабораторные и иные методы медицинского исследования), постановки точного реабилитационного диагноза, реабилитационного прогноза и разработки индивидуального плана медицинской реабилитации, учитывающего особенности организма и состояния пациента. Лечащие врачи проводят постоянное наблюдение за пациентом, чтобы предотвратить возможные осложнения и максимально снизить риск […]

Здоровье и фитнес

Ученые ставят под сомнение заявления о пользе заменителей мяса — новости медицины

7 июня, 2024 автором writer

Популярность аналогов мяса на растительной основе растет с каждым годом, но лишь немногие ученые оценивают влияние этих продуктов на здоровье. Недавнее исследование Американского журнала клинического питания проанализировало влияние диет с мясом животного по сравнению с диетами с растительными аналогами мяса на кардиометаболическое здоровье. Считается, что растительные диеты положительно влияют на кардиометаболическое здоровье благодаря наличию широкого […]

Здоровье и фитнес

Тренер назвал самые опасные упражнения во время тренировки

7 июня, 2024 автором writer

Первым в списке стали американские махи с гирями, которые могут вызвать чрезмерную нагрузку на плечи, поясницу и шею. Следующим упражнением были названы приседания в машине Смита, которые лишают человека дополнительного преимущества, поскольку следуют по прямой траектории. Еще одним упражнением Гонсалес выбрал планку с отягощением, так как это может привести к ухудшению формы, например, покачиванию в […]

Здоровье и фитнес, Красота и уход

6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день

22 марта, 2024 автором writer

Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях, и они не займут много времени. Когда выполнения упражнений войдет в привычку, вы начнете получать удовольствие от самого процесса, ведь во время физической активности организм вырабатывает гормон эндорфин, который […]

Здоровье и фитнес

Первые дни после родов — ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ

11 марта, 2024 автором writer

Большинство женщин имеют возможность во время беременности много отдыхать, правильно питаться, долго и часто спать. И это правильно, поскольку, таким образом, организм готовится к родам, набирая силы. Но после рождения ребенка жизнь меняется кардинально. Молодой маме совершенно не остается на себя времени. Все ее внимание, любовь и забота направленны исключительно на малыша. Истощение, темные круги […]

Здоровье и фитнес

Лечение от лирики – мой долгий путь к выздоровлению — МедВестник

11 марта, 2024 автором writer

Первое, с чем мне пришлось столкнуться, — это поиск хорошего психиатра. Аккуратно и без привлечения внимания к собственной персоне были опрошены подруги и коллеги. Одна знакомая порекомендовала мне своего психиатра, к которому я и записалась. Выслушав мои претензии, доктор выписал мне лирику. Я принимала данный препарат около 2 лет, замечая, что мое состояние более-менее стабилизировалось. […]

Здоровье и фитнес

Apple уже готовит свой ответ на не вышедший Galaxy Ring

11 марта, 2024 автором writer

Apple постепенно изучает дополнительные методы измерения показателей здоровья. Ранее появились слухи о том, что компания разрабатывает умное кольцо, которое сможет отслеживать состояние здоровья пользователей разными способами. Кроме того, Samsung в ближайшем будущем планирует выпустить Galaxy Ring, который также будет ориентирован на функции, связанные со здоровьем. Пока неясно, какие конкретно элементы компании будут использованы для выделения […]

Здоровье и фитнес

Здоровый сон связан со снижением риска сердечной недостаточности на 42% — новости медицины

11 марта, 2024 автором writer

О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Сердечной недостаточностью называют состояние, при котором сердечная мышца не может эффективно перекачивать кровь. Она развивается постепенно, в течение многих лет. Среди ее основных причин – ишемическая болезнь сердца и гипертония. От сердечной недостаточности в мире страдают не менее 26 миллионов […]

Здоровье и фитнес

Фитнес-тренер посоветовал эффективное прыжковое упражнение

11 марта, 2024 автором writer

Мироненко объяснил, что данный вид упражнений направлен на развитие силы, скорости и выносливости. В основе лежит использование быстрых и мощных движений, в частности, прыжков и выпадов. По словам специалиста, упражнение подходит как для разминки, так и для основной части тренировки, в зависимости от количества повторений и темпа. Для начала упражнения поставьте ноги шире плеч и […]